«Атаки стыда» — парадоксальные упражнения, которые были разработаны Альбертом Эллисом в рамках рационально-эмотивно-поведенческой терапии. Данный сборник — это попытка практиков РЭПТ популярно рассказать об «Атаке стыда» и предложить 300 вариантов поведенческих заданий, направленных на столкновение с разрушающей эмоцией. Книга распространяется бесплатно по ссылке. Обложку нарисовала Настя.
# Психология
Практикующий психолог, обучающийся по направлению психологического консультирования (РЭПТ), ищет клиента для бесплатной онлайн-консультации. Все условия описаны в информированном согласии, подписываемом официально. Не работает с людьми, имеющими психические заболевания и не находящимися под наблюдением у психотерапевта/психиатра. В комментариях к записи описывает свой подход к работе.