Уже везде рассказал об этом, осталось только здесь. Мы с коллегами, РЭПТ-психологами, написали КНИГУ!
Ну, книгу, это, наверное, громко сказано. Скорее это практический сборник упражнений для психологов и их клиентов. Для этого понадобилось 4 месяца работы над: созданием упражнений, написанием теоретической части, полноценной вёрсткой, созданием обложки и редактурой с рецензированием. И всё это силами 13 человек на основе собственной инициативы и желания сделать что-то крутое и полезное.
📕 «Атакуй свой стыд! 300 упражнений для психологов и их клиентов»
Аннотация: «Атаки стыда» — парадоксальные упражнения, которые были разработаны Альбертом Эллисом в рамках рационально-эмотивно-поведенческой терапии. Повсеместное распространение техники не подкреплялось наличием доступных рекомендаций по их использованию на практике, что нередко приводило к хаотичному и неэффективному применению. Данный сборник — это попытка практиков РЭПТ популярно рассказать об «Атаке стыда» и предложить 300 вариантов поведенческих заданий, направленных на столкновение с разрушающей эмоцией.
Книга распространяется бесплатно, по ссылке: vk.cc/cnMdtn
(ну и заметьте, какая замечательная обложка, которую нарисовала Настя, за что ей отдельное спасибо)
